Marcel Gielezy
Terapia Ruchowa
we Wrocławiu

Marcel Gielezy
Terapia Ruchowa
we Wrocławiu
Nazywam się Marcel Gielezy i jestem certyfikowanym trenerem medycznym, terapeutą ruchowym i trenerem personalnym z Wrocławia. Pomagam osobom zmagającym się z przewlekłymi bólami i ograniczeniami ruchowymi aparatu ruchu oraz każdemu, kto pragnie odzyskać sprawność fizyczną.
Jeśli zmagasz się z nawracającą kontuzją barku, kolana, biodra, czy kręgosłupa a standardowe masaże i bierna fizjoterapia przynoszą jedynie chwilowe złagodzenie symptomów, to znak, że Twój organizm wymaga aktywnej reedukacji ruchowej. Eliminując dysbalans strukturalny, usuwam bezpośrednie źródło dolegliwości, a nie tylko ich objawy.
Moja praca opiera się na terapii ruchowej, treningu medycznym, przygotowaniu motorycznym w oparciu o EBM (Evidence Based Medicine). Pracuję z klientami w każdym wieku – dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami. Skontaktuj się ze mną, a wspólnie ustalimy Twój plan powrotu do sprawności oraz zdrowia!

Oferta
Trening funkcjonalny
Trening siłowy oparty na wielostawowych wzorcach ruchowych, który eliminuje asymetrie mięśniowe i rozwija zdolności motoryczne. Wykorzystanie wolnych ciężarów i odważników kettlebell przekłada się na lepszą ergonomię ruchu w sporcie i życiu codziennym.
Wybierz tę formę aktywności, aby zbudować silne, wszechstronne i odporne na zmęczenie ciało oraz atletyczną sylwetkę.
Trening medyczny
Indywidualnie zaprogramowane ćwiczenia rehabilitacyjne nakierowane na bezpieczny powrót do pełnej sprawności po urazach, skręceniach, operacjach oraz w stanach przewlekłego bólu. Pracujemy nad stabilizacją głęboką i mobilnością stawów, przywracając fizjologiczną ruchomość.
Wybierz tę opcję, aby odzyskać utraconą sprawność i kontrolę nad swoim ciałem.
Przygotowanie motoryczne
Specjalistyczny trening fizyczny oparty na biomechanice ruchu i fizjologii wysiłku. Rozwijamy siłę absolutną, specyficzną, i eksplozywną oraz wytrzymałość i czas reakcji pod kątem Twojej dyscypliny sportu, zwłaszcza sportów walki.
Wybierz ten program, aby poprawić wyniki sportowe i zredukować ryzyko kontuzji.
Opinie klientów
Treningi personalne i terapia ruchowa we Wrocławiu

Spersonalizowana opieka trenerska i terapia ruchowa ułatwią Ci odzyskanie sprawności fizycznej, wyeliminowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów, a także bezpieczną budowę kondycji, silnego i wszechstronnego ciała oraz wysportowanej sylwetki.
Zadbaj o zdrowie i sprawność swojego ciała już dziś. Kliknij guzik poniżej i umów się na wstępną diagnostykę funkcjonalną oraz pierwszy trening personalny na siłowni we Wrocławiu.
Artykuły o treningu, zdrowiu i sporcie










